Der diesjährige Einsteigerkurs ist mit viel Freude über das Erreichte zu Ende gegangen. Es ist eine grandiose Leistung, nach 10 Wochen Training die Fitness so zu steigern, dass 60 Minuten am Stück gejoggt werden kann.

Herzlichen Glückwunsch dazu an alle Teilnehmer des diesjährigen Laufkurses.

Der LWT freut sich auch über die vielen neuen Gesichter, die gerne dabei bleiben möchten.

Daran gibt es keinen Zweifel:

In der Gruppe zu laufen macht mehr Spaß und fällt leichter, als alleine durch die Felder zu ziehen.

Der diesjährige Kurs endete am 17.06.2025 mit dem Stundenlauf und dem traditionellen Zieleinlauf durch das Spalier aller Walker und Läufer des LWT.

Bei der anschließenden Kofferraumbar wurde auf das Erreichte angestoßen und Pläne für weitere Laufeinheiten geschmiedet.

Wer am Tage des Stundenlaufes verhindert war, kann sich jederzeit bei uns melden, und den Stundenlauf nachholen.

Ein großes Dankeschön an alle Helfer des Einsteigerkurses:

Wir konnten uns immer auf euch verlassen, so dass alle Teilnehmer gut betreut durch die 10 Wochen begleitet wurden. Es ist schon toll, Freu(n)de im Sport zu haben.

Manfred und Elke

Laufen wird unseren menschlichen Bedürfnissen gerecht, um die Gesundheit dauerhaft und nachhaltig zu fördern. Wer regelmäßig eine Stunde läuft, fühlt sich glücklich, motiviert und entspannt.

Weitere Vorteile des Laufens:

- steigert die Fitness, sowohl körperlich als auch geistig

- entspannt und gibt ein Gefühl von Freiheit

- macht das Umfeld und die Umwelt spürbar

- fördert das seelische Wohlbefinden

- kann Stress abbauen

- stärkt das Immunsystem

- fördert den Aufbau sozialer Kontakte

- macht in der Gruppe noch mehr Spaß und motiviert zusätzlich

- lässt Pfunde purzeln

- steigert die Kondition

- macht einfach Spaß