| Was gibt es "AKTUELLES" ... |
| Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs |
Hallo zusammen,
ab Dienstag, den 07.05.2019 ab 18:30 Uhr bietet der LWT Dortmund-Ost einen Laufkursus für Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Nach der Information der Teilnehmer über den Ablauf der Trainingseinheiten ist der Treffpunkt jeweils am Dienstag und Freitag um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz Sportplatz Morgenstraße in Dortmund-Wickede.
Innerhalb von 10 Wochen werden wir so trainieren, dass in der 10. Woche die Fähigkeit erreicht wird, eine Stunde ohne Pause zu laufen.
Am 09.07.2019 bzw. 12.07.2019 endet der Kursus mit dem "Prüfungslauf", der Ehrung der erfolgreichen Teilnehmer und die Übernahme in die bestehenden Laufgruppen.
Der Laufkursus wird von den erfahrenen Läufern Elke Mittermüller und Manfred Drechsler geleitet und ist für die Teilnehmer kostenlos.
Wir freuen uns auf Euch,
Elke Mittermüller und Manfred Drechsler
| Ergebnisse, Bilder und Berichte |
| Wandertag am 7. Oktober 2018 |
Hermannsweg – die letzte Etappe von Lage-Hörste
bis Hermannsdenkmal / Externsteine
Auf der sechsten und letzten Etappe auf dem Hermannsweg wurde in diesem Jahr das endgültige Ziel - das Hermannsdenkmal - erreicht.
Um 8:30 Uhr startete der Bus vom Dollersweg und mit kleiner Pause waren wir dann um 10:00 Uhr am Start zu unserer letzten Etappe, ausgehend vom letztjährigen Zielpunkt in Lage Hörste. Zunächst flach bis zu den Donoper Teichen, dann langsam immer stärker ansteigend zum Hermannsdenkmal auf der Grotenburg. Dieses im Jahr 1838 nach den Napoleonischen Kriegen begonnene und erst 1875 fertig gestellte Denkmal sollte die damals noch junge deutsche Einheit versinnbildlichen.
Ein Foto vor dem Denkmal ist natürlich obligatorisch!
Weiter ging es dann leicht bergab bis nach Berlebeck, vorbei an der Adlerwarte und dann langsam zum Endpunkt der Wanderung - den Extersteinen. Diese in einem Tal stehenden Monolithen haben eine lange kulturelle Vergangenheit. Beginnend mit den Spuren aus der neueren Steinzeit bis zu ersten christlichen Nutzungen, ab dem Jahr 800, strahlen sie eine gewisse Erhabenheit aus.
Damit war die Wanderung nach ca. 19 km beendet und wir konnten mit dem Bus zum schönen Restaurant „Zum Hirschsprung“ in Berlebeck fahren und uns alle nach der Wanderung stärken.
Hierbei wurden zwei T-Shirts „Hermannsweg 125 km“ an die Teilnehmerinnen überreicht, die tatsächlich alle 6 Etappen mitgemacht haben, nämlich
Conny Halounek
und
Antje Schauer.
Als besondere Überraschung hatten die Teilnehmer noch ein spezielles Präsent vorbereitet: ein eiserner „Hermann“ wurde den beiden Wanderführern Bernhard & Sigrid überreicht, der inzwischen seinen Platz im Garten gefunden hat.
(Autor: Bernhard)
| Rund um Dortmund - 5. Etappe - 30.09.2018 |
Das war der Abschluss unserer Laufserie "Rund um Dortmund" - 2018.
Für alle Teilnehmer sind diese 100 km eine echte Herausforderung.
Glückwunsch an alle, die das Ziel erreicht haben.
In zwei Jahren dreht sich die Laufrichtung und jeder Baum und Strauch sieht dann plötzlich anders aus.
Wir sind 2020 wieder dabei!
Einige Eindrücke der letzten und damit 5. Etappe gibt es hier ...
| "Schlüter und Schlepper" - Lauf |
Das war mal ein besonderer Lauf am Sonntag, den 16.09.2018.
Jörg, Friedhelm und Wernfried liefen bergauf/bergab auf der Billmerich-Runde.
Nicht weit vom Freibad "Schöne Flöte" entfernt, tauchten plötzich für uns unbekannte Hinweisschilder auf.
Der Text war rätselhaft: "Schlüter und Schlepperfreunde".
Was ist denn da los? Wir wollten es wissen! Also gab es eine spontane Kursänderung und immer den Hinweisschildern folgen.
Nach kurzer Zeit standen wir auf einem Acker. Zahlreiche landwirtschaftliche Fahrezeuge waren zu besichtigen. Hier erfolgte vom anwesenden Fachpublikum eine persönliche Erklärung, nur für uns Läufer.
Schlepper ist eine Bezeichnung für Traktor und Schlüter ist ein alter Traktorenhersteller (seit 1937).
Schnell noch einige Fotos schießen und schon liefen wir weiter bergauf/bergab.
Fotos: Friedhelm
Text: Wernfried
