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Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs 2025 |
Hallo zusammen,
ab Dienstag, den 15.04.2025 um 19:00 Uhr, bietet der LWT Dortmund-Ost einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Weitere Informationen unter "Laufen - Einsteigerkurs" oder einfach hier klicken.
| Ergebnisse, Bilder und Berichte |
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Lauf mit uns! |
Dortmunder Lauftreffs laden zum Schnuppertraining am 01.11.2024
Laufen ist eine der besten Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben, gesund zu bleiben und das Leben zu genießen. Aber manchmal kann es schwierig sein, sich zu motivieren. Hier kommen Lauftreffs ins Spiel, die eine großartige Möglichkeit bieten, das Laufen in Gemeinschaft zu genießen und gleichzeitig neue Freunde zu finden.
Fünf Dortmunder Lauftreffs haben daher ihre Kräfte gebündelt und starten die gemeinsame Aktion "Lauf mit uns!". Es gibt das Angebot, die Lauftreffs und ihre Mitglieder kennenzulernen. Diesmal geht es in den Osten Dortmunds,
zum Lauf- und Walkingtreff Dortmund-Ost.
Treffpunkt ist um 10.00 Uhr am Freitag, 01.11.2024, am Parkplatz des Kleingartenvereins Fritz Henßler, am Pleckenbrink / Meylantstraße in Dortmund-Wickede.
Angeboten werden 4 Gruppen in verschiedenem Tempo und Distanzen.
12 km Laufen in 6 min/km,
8,5 km Laufen in 7 min/km,
5 km Laufen ii 8 min/km und
5 km Walken in 11 min/km.
Am Ende gibt es auch etwas zu trinken. Die Gruppenführung übernehmen Mitglieder der Lauftreffs.
